À l’heure où les recettes miracle promettent bonheur, réussite et sérénité, Oscar Brenifier renverse la table. Plutôt que d’ajouter un énième manuel de « meilleure version de soi-même » au rayon bien-être, il convoque Socrate, Zhuangzi, Confucius, Spinoza et d’autres esprits turbulents pour dynamiter les certitudes modernes. L’auteur montre alors comment la philosophie s’oppose frontalement aux illusions du coaching express. Un voyage décapant où l’on découvre que « se connaître soi-même » n’a rien d’une caresse psychologique… mais tout d’un exercice qui rend libre !